Маргарита Королева Россия продукты здоровье общество еда Маргарита Королева Россия
/ ura.news

Названы продукты, которые убивают тягу к сладкому и соленому

Побороть тягу к сладкому могут сухофрукты или ягоды. Они могут обмануть организм, требующий вредной пищи. Об этом заявили диетологи.«Когда невыносимо хочется сладкого, можно поесть ягод, сухофруктов или свежих фруктов.

Сладкую выпечку прекрасно заменяет запеченное яблоко с корицей — на вкус это почти как шарлотка, а калорий в разы меньше», — передает слова врачей Пятый канал.Кроме этого, организм можно обмануть с помощью десерта из соевого крема и фруктов.

Любителям жирного диетологи советуют употреблять сыр тофу и нежирное молоко. А избавиться от тяги к соленому помогают банан и миндаль.

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA