Метаболизм – это естественный биохимический процесс, благодаря которому тело превращает употребленную пищу в энергию.
Чем быстрее метаболизм, тем меньше шансов набрать лишние килограммы. Как "Профиль", эксперты считают, что некоторые продукты замедляют метаболизм.
Это негативно сказывается не только на фигуре, но и на здоровье. Портал Eat This, Not That! список таких продуктов, информирует . Рафинированные продукты. К самым популярным рафинированным продуктам относятся хлеб, макароны и некоторая выпечка.
Читать на novostiua.news