Свекла и морковь содержат хромогены, которые легко проникают в твердые ткани зуба. После их употребления лучше всего почистить зубы нежесткой щеткой.
Чтобы снизить окрашенность зубов после съеденного помидора, можно предварительно пожевать несколько листов салата, немного шпината либо брокколи. Уменьшить налет после чая или кофе поможет долька лимона или несколько ложек молока, добавленных в напиток.
Различные ягоды и фрукты темных оттенков могут сильно отпечататься на эмали. Поэтому после приема пищи лучше всего сразу прополоскать рот, передает «МК в Волгограде.ру».
Читать на volg.mk.ru