Холестерин необходим организму для слаженной работы, но в больших количествах он может стать причиной развития болезней. Холестерин необходим для нормальной работы человеческого организма, и мы привыкли делить его на "хороший" и "плохой", но это обозначение довольно упрощенное.
Для нашего организма важен - баланс. Потому что без холестерина мы также не можем существовать. Об этом сообщила диетолог Наталья Самойленко.
Бороться с повышенным уровнем холестерина помогут такие продукты: Миндаль. Полезен для здоровья сердца и является богатым источником растворимой клетчатки, которая помогает снизить уровень холестерина. Гречка.
Читать на cursorinfo.co.il