По утверждению врача-диетолога Ирины Торопыгиной, с целью похудеть необходимо ввести в рацион фрукты, например, ананас, который содержит полезный фермент бромелайн, улучшающий пищеварение и снижающий образование жировой ткани.
Как сообщает газета «Известия» со ссылкой на издание E1.ru, диетолог отмечает, что не стоит заменять свежий ананас консервированным, так как в этом случае можно получить избыточную порцию сахара.
Людям с проблемами с желудочно-кишечным трактом, плохой свертываемостью крови и склонностями к кровотечениям стоит с осторожностью отнестись к употреблению в пищу этого фрукта — у него есть разжижающие свойства.
Читать на news.megatyumen.ru