Названы продукты, которые обязательно нужно есть раз в неделю
Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко в программе «Доктор 24» рассказала, что для насыщения организма йодом, нужно хотя бы раз в семь дней включать в свой рацион морскую капусту.
Об этом сообщает «Москва 24». — В морской капусте содержатся белки и углеводы, которые хорошо усваиваются организмом. Также в ней большое количество йода, который повышает работоспособность, защищает от радиации и различных вирусов, — считает диетолог.
Также медик подчеркнула, что употребление чечевицы очень благоприятно влияет на состояние здоровья. Этот продукт, по мнению эндокринолога, помогает выводить из организма вредные вещества, а также является источником белка.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Жиляев назвал продукты, которые повышают риск развития депрессии rosbalt.ru / 2 года назад
В Росстате назвали продукт, который больше всего подорожал в этом году radiomayak.ru / 2 года назад
Минстрой назвал законы, на которыми планирует работать в 2022 году realty.ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.