Названы продукты для защиты иммунитета в пандемию коронавируса
Для укрепления иммунитета необходимо есть рыбу, яйца, мясо птицы, а также молочные продукты. Включить эти продукты в рацион советуют ведущие российские диетологи, передает URA.RU.Как рассказал член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша, употребление данных продуктов позволит увеличить в организме число белков, которые участвуют в образовании антител.
Она пояснила, что яйца, рыба, птица, то есть нежирные белковые продукты хорошо подходят для поддержания иммунитета.При этом доктор медицинских наук Михаил Гинзбург порекомендовал есть молочные и кисломолочные продукты, поскольку они богаты пробиотиками, усиливающими иммунитет через кишечник.Он также заявил, что в рацион следует включить продукты с высоким содержанием
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Чем питаться в разгар пандемии - Гинзбург crimea.ria.ru / 3 года назад
Диетологи перечислили продукты для повышения иммунитета в пандемию коронавируса vestivrn.ru / 3 года назад
Диетологи назвали продукты, которые помогут снизить риск заболевания коронавирусом gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.