Диетологи составили список из простых продуктов, продлевающих жизнь. Они содержат антиоксиданты – вещества, противостоящие свободным радикалам, которые разрушают ДНК человека, сообщает газета «Аргументы и факты».
Лидер по числу таких веществ является зеленый чай. Он относится к ряду мочегонных средств и катализаторов обменных процессов.
Специалисты уверены, что такой чай полезно пить каждый день. Далее идут финики и облепиха. В первых содержатся 23 аминокислоты, в том числе,...
Читать на mir24.tv