Гастроэнтеролог, диетолог центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Наталья Стукова назвала «Вечерней Москве» признаки, которые говорят о том, что в организме у человека недостаточно соли.По ее словам, дефицит соли в рационе питания может привести к физическому недомоганию и проблемам со здоровьем.
Медик отметила, что продукт является необходимым для организма, поскольку он принимает участие в обменных процессах на уровне клеток.
Минералы, которые содержатся в соли, поддерживают баланс электролитов, к которым относится натрий.«Признаками нехватки соли в организме могут являться головная боль, головокружение, слабость, тошнота, нарушение работы сердца, нестабильная гемодинамика», — сказала врач.Однако, она напомнила о рекомендации
Читать на lenta.ru