Сердце работает без выходных и при его повреждении страдают все внутренние органы. Чтобы помочь ему выполнять свои функции, важно придерживаться правильного образа жизни и отказываться от вредных привычек.
В том числе, от этой пятерки. Об этом говорят врачи, передает сайт Мед2. Долгое сидение В исследовании 2015 года, опубликованном в Annals of Internal Medicine, ученые обнаружили, что длительное сидение может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 14%.
Это также может увеличить риск преждевременной смерти на 40%. Слишком много мяса Если вы каждый день употребляете красное мясо, пора внести перемены в свою диету.
Читать на golos.ua