Поскольку наше любимое киношное лакомство – это кукуруза в чистом виде, то и полезные свойства у них одинаковые. Об этом пишут СМИ.
Попкорн очень богат на клетчатку, углеводы и белки, витамины В1 и В2. Он улучшает обменные процессы и способен препятствовать процессам отложения жиров в организме.
Попкорн низкокалориен. Поэтому его смело можно есть всем, кто хочет сбросить вес, или старается держать себя в форме. Благодаря большому объему он «забивает» желудок и уменьшает чувство голода.
Читать на golos.ua