Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, на какие продукты следует обратить внимание переболевших коронавирусом. Медик в беседе с изданием «Царьград» отметила важность в процессе восстановления сбалансированного питания.
Русакова признала, что пока нет точных доказательств, что какие-то продукты однозначно помогут организму, так как COVID-19 — новое заболевание.
При этом медик назвала безусловно полезными овощи и фрукты, богатые витаминами и минералами. Так, Русакова призвала людей, перенесших COVID-19, есть гранаты и цитрусовые, а также кисломолочные продукты, в том числе ряженку и кефир, и не забывать о мясе, птице, рыбе. «Ничего жареного, жирного, тяжелого.
Читать на rosbalt.ru