Врач-эндокринолог Зухра Павлова перечислила ошибки, которые допускают люди на диете. Прежде всего, как отметила кандидат медицинских наук, увлекаться салатами и продуктами с так называемой отрицательной калорийностью не следует.
Медик назвала мифом распространенное мнение о том, что существуют продукты, которые нужно съесть как можно больше, чтобы похудеть.
Павлова предостерегла от употребления капусты, кабачков, огурцов и грейпфрутов килограммами, так как это растягивает желудок.
Читать на rosbalt.ru