Елена Соломатина Россия общество сахарный диабет Советы диетолога Елена Соломатина Россия
/ gazeta.a42.ru

Названы неочевидные продукты, опасные при диабете

Диетолог Елена Соломатина рассказала о неочевидных продуктах, которые опасно есть диабетикам. По её словам, продукты, имеющие высокий гликемический индекс, должны быть «под категорическим запретом». — Проблема в том, что часто мы даже не подозреваем, что конкретный продукт может быть опасен.

Например, диабетикам нельзя есть колбасы, сосиски, сардельки — в них часто добавляют крахмал, кроме того, они содержат много холестерина, — рассказала эксперт «Вечерней Москве».

Также нужно отказаться от соусов — чаще всего они содержат много сахара и загустителей (крахмал). Трансжиры лучше вообще никому не есть, но для диабетиков они особенно опасны, поскольку разрушают сосудистую стенку. — Нельзя есть сладкие фрукты и овощи.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA