Названы напитки, которые легко утолят жажду в жару
cuprum.media.Нельзя точно сказать, сколько людям нужно пить воды в день. Необходимое количество зависит от того, сколько человек ест, какая погода и насколько он активен.
Поэтому лучше пить по нужде: когда почувствуете жажду, надо пить. А перед выходом на улицу лучше выпить побольше, чтобы подольше не хотелось пить.Есть ситуации, когда количество выпитой воды в течение дня строго контролируется.
Например, если человеку назначили мочегонные препараты. В таком случае лучше обсудить с врачом, сколько воды можно пить.Также за объемом воды нужно следить спортсменам: у них иногда бывает гипонатриемия (недостаток соли в крови).
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Названы лучшие высокобелковые закуски, которые уменьшают тягу к еде charter97.org / 1 год назад
Названы продукты, которые надо есть утром для ускорения обмена веществ charter97.org / 1 год назад
Названы шесть успокаивающих напитков, которые улучшат сон charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.