healthinfo.ua:3 яблока, 2 груши, 300 г слив, 2 стакана воды, 1 лимон, мед по вкусу, лед.Воду вместе с лимонной коркой довести до кипения, затем охладить.
Яблоки и груши натереть на мелкой терке и полить лимонным соком или растворенной лимонной кислотой, чтобы не потемнели. Добавить пюре, приготовленное из хорошо поспевших слив, протертых через сито.
Фруктовое пюре хорошо размешать, подсластить и смешать с охлажденной водой.Виноградный эликсирПо 1 кг винограда и кефира, 60 г меда, 100 г воды, 4 ст.
Читать на charter97.org