продукты здоровье журналист кулинария
/ inforeactor.ru

Названы лучшие способы восстановить организм после праздников

Соответствующее заявление сделала диетолог Наталья Герасимова в беседе с журналистами канала «360». Она посоветовала устроить себе разгрузочный день, отказавшись от мяса, рыбы и жирных продуктов, включая колбасы, сыр и майонез.

Лучшими помощниками в восстановлении организма являются богатые клетчаткой овощи и зелень. Также нужно пить больше воды, отдавая предпочтение минеральной воды с большим содержанием калия.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA