Нью-Йорк продукты здоровье Здоровье и красота Нью-Йорк
/ www.mk.ru

Названы лучшие продукты для мужчин после 50 лет, которые замедляют старение

Ваша диета может сыграть значительную роль в том, как ваше тело стареет. Хотя правильное питание важно на каждом этапе вашей жизни, эксперты говорят, что это особенно важно с возрастом.

Список составил портал Eat this! Not That! Авокадо Легко полюбить авокадо с его богатой кремовой текстурой, которая поднимает все, от бутербродов и салатов до тако и омлетов, - но вот еще одна причина добавить эту еду в свой список покупок. «Авокадо с высоким содержанием« полезных для вас »жиров - мононенасыщенных жиров - помогает снизить всплески сахара в крови», - говорит Рэйчел Файн, доктор медицинских наук и владелица консультационной службы по питанию в Нью-Йорке To The Pointe Nutrition . «Витамины и жирность авокадо обеспечивают увеличение количества

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA