продукты здоровье Здоровье и красота
/ ap22.ru

Названы ключевые продукты для питания кожи

Эксперты выразили уверенность в том, что витамин С поможет коже засиять и снова выглядеть юной. Чтобы кожа была здоровой и красивой, в свой рацион нужно добавить ряд продуктов.

Картофель Этот овощ содержит большое количество витамина C. В кожуре картофеля содержится еще больше питательных веществ. Зеленый горошек Кроме того, витамина С этот продукт содержит другие антиоксиданты, такие как флавоноиды, катехин, эпикатехин, каротиноид и альфа-каротин.

Все это может помочь задержать признаки старения. Перец чили В этом продукте в три раза больше витамина С, чем в апельсинах.

Читать на ap22.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA