Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина назвала главные пищевые привычки, которые приводят к ожирению, сообщает «Российская газета».
По ее словам, одной из причин ожирения является дисбаланс в поступлении и расходовании энергии. Люди потребляют много пищи, но не занимаются никакими физическими активностями.
Еще одной причиной лишнего веса является избыток «пустых» углеводов при недостатке клетчатки. Кроме того, к ожирению приводит постоянное потребление соков и сладкой газировки. «Совсем отказываться от углеводов...
Читать на mir24.tv