Спортсмен, персональный тренер и управляющий фитнес-центром в городе Мюнхен, Германия, назвал три главные ошибки, которые мешают людям похудеть в области живота.
Об этом он рассказал в интервью информационному порталу Focus.По словам Озгюра Гюнеса (Özgür Günes), многие ошибочно полагают, что при употреблении вечером углеводов они наберут лишний вес. «Вашему организму все равно, когда он получает пищу.
Читать на lenta.ru