США здоровье Здоровье и красота мозг США
/ www.mk.ru

Названы фрукты, которые подходят для еды натощак для похудения

Похудение - постоянная цель тех, кто стремится вести здоровый образ жизни с помощью сбалансированной диеты и регулярных физических упражнений .

Фактически, эта цель возрастает в январе, когда люди начинают замечать эффект от того, что они больше поели в конце года. Когда речь идет о здоровом питании, первое место в списке занимает фрукты и овощи.

Национальная медицинская библиотека США указывает, что овощи, такие как брокколи, стручковая фасоль, овощи, кабачки, цветная капуста, капуста, морковь и помидоры, содержат мало калорий и богаты минералами, клетчаткой и витаминами.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA