продукты здоровье общество
/ volg.mk.ru

Названы фрукты и ягоды, которые способны резко повысить сахар в крови

При сахарном диабете показатели уровня сахара в крови постоянно меняются. Медики предупреждают, всплески глюкозы в крови, могут возникать из-за продуктов, которые содержат сахар и быстро расщепляются в организме.

Фрукты и ягоды полезны для здоровья человека. Но все же некоторые из них могут вызвать резкий скачок уровня сахара в крови. Они занимают верхние строчки в списке продуктов с высоким гликемическим индексом.

Диабетикам с осторожностью и в умеренных количествах можно потреблять тыкву, арбуз, ананас, сушеные фрукты и различные фруктовые соки, пишет Express.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA