Редкий в сравнении с другими витамин D считается защитником организма от инфекций, воспалительных процессов, особенно важным в период пандемии коронавируса.
Возможность этого витамина защищать человека от того же "Омикрона" еще предстоит подтвердить, но общее защитное воздействие витамина D уже не ставится учеными под сомнение.
Человеческий организм способен сам производить витамин D - если кожа оказывается под прямым воздействием солнечного света. Другое дело, что большинство населения планеты, особенно жители развитых стран и крупных городов в высоких широтах, испытывают хронический дефицит этого витамина из-за нехватки времени и возможности принимать солнечные ванны.
Читать на mk.ru