МОСКВА, 13 сентября — РИА Новости. Пользователь китайской платформы Sohu рассказал, как нужно есть помидоры, чтобы получить максимум пользы для организма.
Он отметил, что томаты содержат витамины С и Е, антиоксиданты, улучшают состояние кожи, предотвращают развитие некоторых видов рака. "Многие предпочитают есть помидоры в сыром виде, считая, что так можно получить максимальное количество витамина С.
На самом деле, свежие овощи не всегда являются источником питательных веществ, в особенности это касается помидоров", — объяснил он.
Читать на ria.ru