Названы десять полезных привычек для похудения без диет и спорта
Для каждого человека она рассчитывается индивидуально: умножьте свой вес на 30 мл, и вы получите точное количество миллилитров воды, сообщает Sport24.
Легкому и незаметному похудению способствует привычка передвигаться пешком там, где есть выбор. Желательно отказаться от лифта, эскалатора или небольших маршрутов на общественном транспорте, либо на личном автомобиле.
Также специалисты посоветовали уделять больше внимания завтраку, делать его плотным и питательным, чтобы избежать перекусов в течение дня.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Названы десять пород собак с самым крепким здоровьем ria.ru / 3 года назад
Американец назвал самые рациональные привычки русских politros.com / 3 года назад
Названы семь полезных привычек для продления жизни from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.