США продукты люди общество США
/ mir24.tv

Названы четыре способа снизить давление без лекарств

Ученые из Mayo Clinic (США) рассказали, как нормализовать повышенное кровяное давление без лекарственных препаратов. Существует четыре способа, сообщает РИА «Новости» Первый – сбросить избыточный вес.

При наличии лишних килограммов у людей часто нарушается сон, а это усугубляет гипертонию. Решить эту проблему сможет сбалансированный рацион.

Эксперты посоветовали употреблять больше нежирных молочных продуктов, фруктов и овощей и минимизировать продукты, богатые насыщенными жирами и холестерином.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA