Москва продукты общество дефицит Москва
/ mir24.tv

Названы четыре привычки, способные продлить жизнь

Долголетие сильнее связано с образом жизни, а не с генетической предрасположенностью, заявили ученые. Соответствующее исследование продлилось шесть лет и охватило 6200 человек, сообщает «Вечерняя Москва».

Результаты показали, что четыре привычки снижают риск смерти на 80%. Первая: потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки и отказ от обработанных продуктов.

Это позволяет снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, рака и диабета. Вторая полезная привычка подразумевает контроль за поступлением натрия.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA