Названы четыре основных секрета долголетия японцев
Как оказалось, самый важный секрет долголетия оказался в системе питания нации. Что удивительно, занятия спортом не пользуются большой популярностью у жителей Японии.
Населению удается удерживать высокий уровень долголетия благодаря разнообразной пище. Каждая трапеза жителя Токио включает фрукты и овощи, мясо или рыбу.
Вторая причина долголетия кроется в медленном пережевывании продуктов. Это позволяет населению страны не переедать. Третьим секретом назвали способ приготовления еды — японцы предпочитают отваривать продукты или готовить на пару.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Японские военные попытались блокировать четыре российских боевых корабля в Цусимском проливе piter.tv / 2 года назад
Япония попыталась блокировать четыре корабля ВМС РФ в Цусимском проливе runews24.ru / 2 года назад
Раскрыт секрет долголетия японцев goodnews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.