Хурма выручает россиян благодаря своей доступности в разгаре зимы. Но несмотря на низкую калорийность, содержание антиоксидантов,полезных витаминов и минералов, с хурмой стоит быть осторожнее, сообщает «МК» со ссылкой на Harper’s Bazaar.
Во-первых, при своей низкой калорийности хурма содержит много сахара, поэтому ею не стоит увлекаться людям с сахарным диабетом.
Во-вторых, употребление слишком большого количества хурмы может вызвать непроходимость кишечника. В желудке фрукт приобретает консистенцию клея и обволакивает пищу, не давая ей перевариваться.
Читать на ufacitynews.ru