Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ fakty.ua
Названы 5 упражнений, очень полезных для женщин, желающих быстро похудеть: выполняйте их каждый день
Наверное, каждая женщина знает, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса к лету, важно . О том, какие физические упражнения лучше всего подойдут для этого, рассказали специалисты, с которыми общалось американское издание .
В целом, для понижения веса отлично подойдет сочетание силовых упражнений с кардио. Кардионагрузки помогают сжигать калории, а силовые тренировки — нарастить мышечную массу, благодаря которой улучшается метаболизм.
Для того, чтобы похудеть, подумайте о включении в вашу тренировку любого вида кардио. Это может быть бег или ходьба на беговой дорожке, занятия на велотренажереспользование эллиптического тренажера.
Читать на fakty.uaОб этом же в других СМИ
"Здесь очень все красиво": женщина приобрела три дома в Италии всего за 3 евро (фото) focus.ua / 1 год назад
Заявлением посла во Франции возмущены даже китайские газеты. В июне в ЕС предстоят дебаты о сотрудничестве с Китаем, и это очень важно для Пекина gordonua.com / 1 год назад
Комфорт на каждый день: выбираем лучшие мужские кроссовки из Италии vchaspik.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.