Названы 5 привычек, которые способны продлить жизнь
Американские ученые провели исследование и выявили пять привычек, помогающих продлить жизнь и избежать таких серьезных заболеваний, как рак, диабет и сердечно-сосудистые патологии.
Результаты их работы опубликованы в медицинском журнале BMJ. Сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения изучили данные 73 тысяч женщин и 38 тысяч мужчин старше 45 лет, полученные за несколько десятилетий.
Выяснилось, что на продолжительность здоровой жизни влияют несколько ключевых факторов. Среди полезный привычек исследователи называют сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, поддержание здорового веса и отказ от курения и алкоголя.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Названы напитки, которые помогут продлить жизнь volg.mk.ru / 2 года назад
Названы 3 знака Зодиака, которые способны видеть и трактовать вещие сны vchaspik.ua / 2 года назад
Врач назвал пять привычек, которые помогут продлить жизнь svpressa.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.