Отказ от этих привычек не только убережет ваши суставы, но и замедлит старение внутренних органов. С возрастом все органы и системы нашего организма "изнашиваются".
И защитная подушка между костями, также известная как хрящ, не исключение. Вот почему риск развития остеоартрита, дегенеративного заболевания суставов, растет с возрастом, говорит доктор медицинских наук Анжели Маскаринас.
Впрочем, еще быстрее негативные изменения происходят под воздействием ряда привычек. О пяти худших привычках для здоровья суставов пишет AAPR.
Читать на cursorinfo.co.il