Названы 3 неожиданные причины развития диабета

Эксперты из Американского общество питания назвали 3 неожиданные причины развития диабета второго типа. Рекомендации по профилактике заболевания опубликованы на портале Medicalxpres.

Риск развития диабета повышают продукты, содержащие большое количество витамина B12, например, говяжья печень. В качестве профилактики можно использовать темный хлеб, апельсины, гранаты, орехи, овсянку и гречку, богатые витаминами В2 и В6.

Исследования показали, что нормализовать уровень сахара может правильная последовательность приема пиши. Рекомендовано сначала есть овощи, а затем гарнир и мясо.