Эксперты из Department of Human Nutrition назвали 3 лучших пряности, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина и давление.
Открывает перечень корица. Изображение взято с: www.publicdomainpictures.net Она полезна не только для борьбы с холестерином, но и для нормализации состояния пациентов с диабетом II типа.
Эксперты во время исследования оценили уровни «плохого» и «хорошего» холестерина после употребления добровольцами по 6 г корицы на протяжении 40 дней.
Читать на actualnews.org