Александр Мирошников рассказал о продуктах, которые помогают снизить давление. По его словам, в первую очередь необходимо обратить внимание на яблоки.
Они содержат клетчатку — пектин, который оказывает положительное влияние на пищеварительную систему, способствует снижению холестерина и артериального давления.
Дневная норма для профилактики гипертонии — одно-два яблока, пишет сайт U-news.Кроме того, важным продуктом для борьбы с артериальной гипертензией является свекла.
Читать на charter97.org