Турция продукты самит Здоровье и красота Турция
/ chelny-izvest.ru

Названы 10 продуктов, которые замедляют старение

Ряд продуктов питания может серьезно отсрочить или минимизировать последствия старения. Эти качества научно подтверждены. Список из 10 самых полезных продуктов опубликовало турецкое издание Milliyet.

Грецкие орехи ослабляют воспалительные процессы головного мозга и стимулируют когнитивную активность. В лососе содержится высокий уровень омега-3, которая предотвращает накопление холестерина в артериях, помогает сохранить ясность ума и защищает от нарушения сердечного ритма.

Противовоспалительные свойства рыбы защитят кожу от морщин, угрей и пигментных пятен. Черника поможет восстановить возрастные окислительные повреждения и преждевременное старение.

Читать на chelny-izvest.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA