Названы 10 причин пить по утрам воду с лимоном. В соке цитрусового содержится калий и витамин С, что помогает стимулировать работу мозга и функции нервной системы, а также нормализовать давление.
Изображение взято с: pixabay.com Одним из полезных свойств воды с лимонным соком является выравнивание щелочного баланса организма.
Регулярное употребление подобного напитка помогает противостоять избыточному весу, поскольку в соке цитруса имеется пектин. Это вещество притупляет чувство голода и нормализует уровень сахара в крови, а также помогает чистить лимфоотток и кровеносные сосуды.
Читать на actualnews.org