здоровье ЗОЖ питание ошибки
/ news.ru

Названы 10 главных ошибок в питании человека

«МедикФорум» назвал 10 главных ошибок в питании современного человека. Первое: человек потребляет еды больше, чем ему необходимо, в результате увеличивается вес.

Во-вторых, обилие в рационе трансжиров сильно ударяет по иммунитету. Третья ошибка — питаться абы как. В этом случае организм не дополучает достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Среди ошибок также называются: недостаточное потребление чистой воды, нерегулярное питание, злоупотребление сладким и неправильный способ

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA