Украина СМИ общество самит Украина
/ golos.ua

Названо упражнение для снижения повышенного артериального давления

Есть ряд упражнений, которые позволяют стабилизировать или снизить повышенное артериальное давление. Об этом говорят врачи, передают СМИ.

Одно из таких упражнений состоит из следующих действий. Нужно встать у стены и поднять руки над своей головой. Неважно, как именно это будет.

Главное, чтобы руки были над вами. Когда этот этап пройден, хорошо-хорошо тянемся и втягиваем живот. Так мы выпрямляем наш позвоночник и ещё вместе с этим делаем мини-тренировку для пресса.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA