связь наука здоровое питание
/ news.tut.by

Названо оптимальное соотношение фруктов и овощей на каждый день

Известно, что диета, богатая фруктами и овощами, помогает снизить риск многочисленных хронических заболеваний. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует заполнять хотя бы половину тарелки фруктами и овощами при каждом приеме пищи.

На этот раз ученые Гарвардской медицинской школы проанализировали данные двух крупных исследования здоровья медработников, включавших подробную информацию о питании, а также объединили данные о потреблении фруктов и овощей из 26 исследований в разных странах.

Вот какие выводы они сделали: Ограничение исследования состоит в том, что оно носит наблюдательный характер, демонстрируя связь между потреблением фруктов и овощей и риском смерти; оно не говорит о прямой причинно-следственной связи.

Читать на news.tut.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA