Исследователи из Немецкого общества неврологов представляют результаты исследования, которое показывает связь между продолжительностью сна и риском деменции.
В соответствии с этим, люди, которые с 50 лет регулярно спят менее шести часов, имеют на 30 процентов более высокий риск развития деменции, чем люди, которые спят около семи часов.
Известно, что нейродегенеративные заболевания часто сопровождаются нарушениями сна. Однако более ранние исследования пришли к противоречивым результатам относительно того, являются ли, наоборот, регулярные короткие фазы сна также фактором риска нейродегенеративных заболеваний. Читайте также: Пять ранних предупреждающих признаков болезни Альцгеймера назвали врачи Немецкое общество неврологии (DGN)
Читать на lenta.ua