С появлением новых технологий, которые способны подсчитывать количество шагов, стало популярным их отслеживание. А физическая активность необходима для сохранения здоровья, особенно с возрастом.
Новое исследование показало, что существует минимальное количество шагов, которые снижают риск ранней смерти, сообщает Медикфорум.
Ученые ради исследования снабдили 16,7 тысяч женщин в возрасте старше 60 лет (их средний возраст составил 72 года) фитнес-трекерами, которые отслеживают активность.
Читать на chelny-izvest.ru