продукты общество Здоровье и красота
/ narodna-pravda.ua

Названо лучший «размер» порций, чтобы похудеть

Если вы постоянно садитесь на диеты, но правильный подсчет калорий и измерения необходимых порций вводят вас в заблуждение, не отчаивайтесь.

В этой статье мы предлагаем вам какую-то методику, с помощью которой вы сможете распределить порции, используя обычную человеческую руку.

Не нужно ни весов, ни калькулятора, ни чего-либо еще — только ладонь и пять пальцев. Loading... Для начала просто поставьте перед собой ладонь и посмотрите на пальцы.

Читать на narodna-pravda.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA