Ученые всегда считали главной функцией витамина D поддержание здоровья костей и тканей человеческого организма. В последние годы в ходе исследований были обнаружены и другие, не менее важные, свойства холекальциферола.
Специалисты выяснили, что витамин D способен укреплять иммунитет, поддерживать в нормативном состоянии нервную систему, улучшать память, повышать работоспособность и помогать бороться с депрессией.
Совсем недавно медики выявили еще одно немаловажное для многих свойство холекальциферола. Витамин может отлично противостоять старению организма.
Читать на 5-tv.ru