/ ont.by
Названо идеальное время отхода ко сну. Это нужно знать каждому!
Здоровое сердце и сон: недавние исследования показали, когда лучше ложиться спать, чтобы этого добиться. Оказывается, меньше всего развитию сердечно-сосудистых заболеваний подвержены те, кто укладывается в промежутке между 10 и 11 вечера.
Эксперимент длился шесть лет, в нем приняли участие более 88 тысяч добровольцев. Так что принимайте к сведению! И не забывайте о умеренных физических нагрузках – они тоже пойдут только на пользу.ФОТО: pexelsПодписывайтесь на нас в Telegram.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Рассказываем все, что нужно знать о защите чести, достоинства и деловой репутации. Кто может обратиться в суд и на что можно жаловаться? ont.by / 2 года назад
Какой цвет идеально подходит вам по знаку зодиака newsgomel.by / 2 года назад
Всем понравится: парень из Канады нашел идеальное развлечение на замерзшем озере (Видео) belta.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.