здоровье напитки агрегатор
/ profile.ru

Названо худшее время дня для питья газировки

Газировка является любимым напитком многих людей, несмотря на то, что в некоторых видах этого напитка содержится огромное количество сахара.

Эксперты рассказали, в какое время дня лучше не пить газировку, чтобы не ухудшать свое самочувствие. По информации портала Eat This, Not That!, хуже всего пить газировку перед тренировкой и физическими активностями, так как она нарушает водный баланс в организме.

В связи с этим вода, которую важно употреблять во время тренировки, будет медленнее проходить через пищеварительный тракт и насыщать организм.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA