Два-три бутерброда с маслом и икрой можно употребить за праздничным новогодним, если остальные блюда будут менее калорийными.
Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. По ее словам, основным требованием к красной икре остается ее свежесть, что обеспечивает высокий вкус продукта.
Эксперт посчитала, что в одном бутерброде с маслом и красной икрой содержится 250-270 килокалорий, а в трех, соответственно, будет 850 килокалорий.
Читать на mk.ru