экономика здоровье Здоровье и красота
/ www.mk.ru

Названо 5 признаков, которые указывают на дефицит витаминов

При нормальном состоянии здоровья здоровое и сбалансированное питание в сочетании со здоровым образом жизни защитит нас от дефицита витаминов.

В настоящее время при употреблении обработанных пищевых продуктов очень легко впасть в авитаминоз. Это может быть связано с различными факторами, но наиболее распространенным является несбалансированное питание или плохое их усвоение из-за проблем с пищеварением.

Наиболее распространенным дефицитом является нехватка витамина D или B12 , хотя есть и другие необходимые нашему организму витамины.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA