общество Здоровье и красота пандемия
/ runews24.ru

Названы три последствия, к которым приводит передозировка витамина D

В период пандемии витамин D советуют принимать всем, но есть свои нюансы.Витамин, безусловно, полезен, но его передозировка в организме грозит тремя неприятными последствиями.

При злоупотреблении веществом появляется тошнота, рвота и сбои в работе кишечника. Об этом сообщает «МК со ссылкой на Medline Plus.Врачи из Mayo Clinic отметили, что точную дозу, подходящую конкретно вам, должен устанавливать лечащий врач.

А для профилактики достаточно принимать 10 мкг витамина в день.Важность витамина D переоценить невозможно. Он комплексно влияет на все системы организма человека от иммунитета до костей.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA